Cinc propostes Paleo que et salvaran de picar entre hores

Picar entre àpats és un dels principals errors en la nostra dieta. Néstor Sánchez, cofundador de Mammoth Hunters, ens explica cinc consells Paleo per evitar aquesta temptació i ens dóna diverses alternatives de refrigeris Paleo per menjar sa.

LLEGIR

Hamburgueses de carbassa i flocs de cibada

Una recepta fàcil, amb ingredients de temporada, saludable i ideal per un dinar lleuger o per un sopar post-entrenament. 

LLEGIR

Crema de carbassa

Una recepta adequada per aquesta tardor, amb ingredients de temporada, molt sana i baixa en calories.

LLEGIR

Aliment saludable: el moniato

El moniato és un aliment de baix contingut gras, amb un gran nombre de propietats que aporta una gran quantitat de beneficis, i és l'època ideal per trobar-ne i consumir-ne!

LLEGIR

Sis snacks saludables amb poques calories per aquest estiu

Calma la gana aquest estiu amb aquests sis snacks saludables de menys de 200 Kcal. Gaudeix l'estiu! 

LLEGIR

Recepta saludable: Croquetes de tofu i carabassó

Si t'apassionen les croquetes, aquí tens una recepta vegana fàcil, deliciosa i sense beixamel!

LLEGIR

Recepta saludable: Hamburgueses de llenties

Una recepta vegana boníssima i molt fàcil de preparar. A més, és una recepta molt rica en proteïnes. 

LLEGIR

Cuina les teves pròpies barretes de proteïnes

Cuina les teves pròpies barretes en només 10 minuts!

LLEGIR

Amanida d'hivern

Aprofita per cuinar i menjar fruites i verdures de la tardor i hivern. Són riques en coure, vitamines A i C, magnesi, calci i zinc. Són estimulants del sistema immunitari i tenen propietats antivíriques. Us deixem una recepta d'amanida sana amb moniatos i magrana que esperem que us agradi! Bon profit!

LLEGIR

Gelatina de taronja

La gelatina és bona per a les articulacions, per a la pell, el cabell i les ungles, no té res de greix i a l'estiu, fresqueta, és un postre exquisit. Fes-la amb fruita fresca i amb poc o gens sucre. És sana, fàcil i ràpida de fer. Anima't a provar de fer-la!

LLEGIR

Publicitat

Termes i condicions

Your couch. It is mine.

Im a cool paragraph that lives inside of an even cooler modal. Wins

×