Retenció de líquids. A què es deu?

La retenció de líquids és una de les patologies més esteses a tota la població, afectant generalment d'una manera més ampli en el cas de les dones. Però, a què es deu?

LLEGIR

Tres exercicis que hauries de fer tots els dies

Només 3 exercicis poden ajudar-te a sentir-te be i lluir una bonica silueta si els fas a diari. 

LLEGIR

Perdre greix en dones

Una petita guia per noies que vulguin millorar la seva composició corporal (massa muscular i greix) 

LLEGIR

El Pilates beneficia a dones grans amb mal d'esquena

Un estudi de la Universitat de Jaén suggereix que el Pilates pot resultar beneficiós per a dones grans amb mal d'esquena en aconseguir millores en l'equilibri i menor por de caure que altres tipus d'exercici.

 

LLEGIR

Cinc exercicis per combatre les varius

Combat les varius amb aquest cinc exercicis. Són molt fàcils de fer i només requereixen paciència, constància i voluntat. Anima't! 

LLEGIR

Exercicis per reduir la retenció de líquids

Et sents inflada? Has guanyat algun quilo de més i no hi ha manera de treure-te'l? Pot ser que la retenció de líquids en sigui la culpable i fa que et sentis inflada, sobretot en cames, abdomen o mans. Hi ha solucions per això, no et preocupis. L'exercici físic t'ajudarà.

LLEGIR

Beneficis ocults de seguir una dieta saludable en l'embaràs

Dos estudis recents assenyalen que modificar certs hàbits de vida durant l'embaràs millora la salut de la dona i del nadó

LLEGIR

Coses que no has de fer si has guanyat pes

Has guanyat alguns quilos durant aquests dies? No desesperis, i no t'obsessionis en perdre'ls ràpidament. Fes un cop d'ull a aquests consells, i acaba amb aquests quilos de forma assenyada!

LLEGIR

Com calcular les calories que necessita el teu cos

Menjar sa és important, però també ho és menjar la quantitat que necessites. 

LLEGIR

Beneficis de les sessions de GAC

Una activitat pensada per contrarrestar l'acumulació de teixit adipós a glutis, abdominals i cames, i corregir problemes derivats de la manca d'activitat física, com poden ser la mala circulació o la flacciditat.

LLEGIR

Publicitat

Termes i condicions

Your couch. It is mine.

Im a cool paragraph that lives inside of an even cooler modal. Wins

×